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Avez-vous une bonne connaissance de vous-même ? |
OUI
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NON
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| Je suis capable d'identifier rapidement cinq de mes qualités. |
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| J'aime m'impliquer dans des activités sociales. |
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| Quand je suis "dans la lune" je pense surtout à l'avenir et à ce qu'elle me réserve de positif. |
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En général, quand je termine un travail que j'ai fais sérieusement, je ne suis pas porté(e) à douter de sa qualité. |
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| Je n'ai pas tendance à me remettre en question lorsque je discute avec des gens qui réussissent bien dans la vie. |
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| En général, je vais dire mon opinion, même si je crois que les autres pensent différemment de moi. |
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| Je connais mes limites personnelles. |
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| Ma perception de moi est la même, peu importe la situation dans laquelle je suis. |
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| Je suis capable de me fixer des objectifs de vie à long terme. |
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| Je crois que les autres personnes m'aiment même si je ne fais pas toujours ce qu'elles me demandent. |
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| Mes amis(es) me trouvent intéressant(e). |
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| Lorsque je me fixe des objectifs, ils sont à la hauteur de mes capacités (c'est-à-dire ni trop élevés, ni trop bas). |
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| Je prends le risque de me révéler aux autres dans mes interactions sociales. |
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| J'ai déjà pris le temps d'examiner quel genre de personne je suis. |
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| Je sais quand offrir mes services aux autres et quand ne pas les offrir lorsque je n'ai pas les habiletés nécessaires pour les aider. |
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Ce test ne peut pas servir à établir un diagnostic.
Chaque réponse "Oui" vaut un point. Faîtes le total et comparez votre résultat :
Me découvrir c'est ;
- Apprendre à me connaître par de nouvelles expériences
- Prendre le risque de me révéler
- Reconnaître mes ressources et mes limites
- Me faire confiance à travers les difficultés de la vie
Source : « Reproduit avec l'autorisation de CAP Santé Outaouais, www.capsante-outaouais.org ».